ダイエット、ボディメイクのお役立ち情報を新宿区神楽坂/早稲田/江戸川橋パーソナルジムのプロトレーナーが発信しています 最近ロコモという言葉を耳にすることはありませんか。2007年頃から日本整形外科学会が提唱を始めた概念なのですが、高齢者人口が大幅に増加している日本では、特に...