信じてはいけないパーソナルトレーナーの特徴5選信じてはいけないパーソナルトレーナーの特徴5選 上地 裕作 ・神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表 ・JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ・ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞...
【モテたいなら筋トレしろ】逞しい筋肉で女をオトす!【モテたいなら筋トレしろ】逞しい筋肉で女をオトす! 上地 裕作 ・神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表 ・JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ・ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞...
フィットネス・パーソナル・オンラインはどう違う?メリットとデメリットを解説フィットネス・パーソナル・オンラインはどう違う?メリットとデメリットを解説 上地 裕作 ・神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表 ・JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ・ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞...
【男女別】婚活で磨くべき外見3選【男女別】婚活で磨くべき外見3選 上地 裕作 ・神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表 ・JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ・ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞 ・得意分野 ボディメイク、ダイエット...
パーソナルジム に通う人の5種類の属性パーソナルジム に通う人の5種類の属性 上地 裕作 ・神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表 ・JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ・ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞 ・得意分野 ボディメイク、ダイエット...
筋トレでスリムボディを目指すなら体幹が決めて!腹・背中・胸を鍛えよう筋トレでスリムボディを目指すなら体幹が決めて!腹・背中・胸を鍛えよう 上地 裕作 ・神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表 ・JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ・ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞...
お腹を凹ませるにはドローイン!お腹に筋肉の天然コルセットを!上地 裕作 ・神楽坂 江戸川橋パーソナルジムGAIN 代表 ・JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ・ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞 ・得意分野 ボディメイク、ダイエット...
カラダを変える5つの鉄則!筋トレ継続で意識したいことカラダを変える5つの鉄則!筋トレを続けるうえで意識したいこと 三好 勝 ・パーソナルジムGAIN プロトレーナー ・FINE LAB アンバサダー ・2021年 NABBAスポーツ出場予定 ・得意分野 ボディメイク、逆三角形メイキング...
【筋トレ】筋肉が大きくなる仕組みとは?確実に細マッチョになる筋トレを【筋トレ】筋肉が大きくなる仕組みとは?確実に細マッチョになる筋トレを 上地 裕作 ・パーソナルジムGAIN 代表 ・JBBF 2018関東メンズフィジーク選手権 準優勝 ・ベストボディ・ジャパン2017東京オープン大会 ミドルクラス グランプリ受賞...
目標なきトレーニングはやるだけ無駄?かっこいい身体作りは目標設定が必須ダイエット、ボディメイクのお役立ち情報を新宿区神楽坂パーソナルジムのプロトレーナーが発信しています 「引き締まって余分な脂肪がない」、「腹筋が割れて海やプールでも映える」。 そんなカラダに自分もなれたらかっこいいだろうな。なんて思って、ボディメイクを自分なりにはじめてみたも...